Fitrecepty
Salát s tuňákem a jahodami
Suroviny 1
- 100 g čerstvých salátových listů
- 1/2 avokáda
- 100 g tuňáka ve vlastní šťávě
- 3 jahody
- 40 g jogurtu
- 1 lžíce olivového oleje
- 1 lžička dijonské hořčice
- 1 lžička medu
- hrst čerstvé máty
- 30 g nasekaných para ořechů
- sůl
- pepř
Postup
- Salátové listy společně s nakrájeným avokádem a jahodami dáme do mísy. Přidáme tuňáka.
- Z jogurtu, soli, pepře, olivového oleje, dijonské hořčice a medu připravíme zálivku, kterou přelijeme přes salát. Salát ozdobíme čerstvou mátou a para ořechy.
- Tip: Do salátu můžete přidat zeleninové chipsy.
Jíme zdravě s Fitrecepty - 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu
Tento recept a mnoho dalších najdete v této kuchařce.
Naše recepty ve vaší kapse
Mobilní aplikace vytvořena přímo pro vás. Objevujte nové recepty, kuchařky, napište si seznam potravin a nebo se vracejte k vašim oblibeným receptům z pohodlí vašeho telefonu.
