Chia pudink s mangovým pyré
Fitrecepty

Fitrecepty

Chia pudink s mangovým pyré

Suroviny 1

  • 30 g chia semínek
  • 200 ml mléka
  • 0.5 manga
  • pár kapek stévie
  • 10 g strouhaného kokosu na posypání

Postup

  1. Chia semínka rozmícháme v mléce společně se stévií a necháme v lednici nabobtnat minimálně 30 minut. Mango nakrájíme na plátky a dáme do sklenice, přidáme vyrobený pudink a posypeme kokosem. Pudink ihned podáváme popřípadě skladujeme v lednici.
  2. Vydrží cca 1 týden.
  3. Tip: Chia pudink je skvělá rychlá snídaně nebo svačina. Stačí nechat semínka nabobtnat přes noc, ráno přidáte jen jogurt a ovoce.

Jíme zdravě s Fitrecepty - 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu

Tento recept a mnoho dalších najdete v této kuchařce.

Zjistit více Přidat do košíku

Mobilní aplikace

Naše recepty ve vaší kapse

Mobilní aplikace vytvořena přímo pro vás. Objevujte nové recepty, kuchařky, napište si seznam potravin a nebo se vracejte k vašim oblibeným receptům z pohodlí vašeho telefonu.

Stáhnout v App Store Stáhnout na Google Play

Sdílejte recept s přáteli

Další recepty z kuchařky

Něco jiného

Trhané hovězí

Julie Kučerovská

Trhané hovězí

Limetkový dort

La Buchta

Limetkový dort

Čokoládová pěna

Adéla Hálková, Kateřina Podoláková

Čokoládová pěna

Domácí bulky na hamburger

Petra Novotná

Domácí bulky na hamburger

Perník s červenou řepou

Kateřina Bednářová

Perník s červenou řepou