Vtipné kaše

Vtipné kaše

Věra Strnadová

Vydává Smart Press, 2017

399 Kč cena vč. DPH

Skladem více než 5 kusů


O kuchařce

Poradíme, zda použít mléko nebo jak si snadno připravit mléka rostlinná (např. ovesné, mandlové, kokosové, rýžové), čím si kaši zdravěji osladit (všechny zdravější alternativy cukru – sirupy, panela, obilné slady, melasa…) a jak vhodně okořenit. Představíme vám zdravé tuky a oleje, oříšky, semínka a dalších suroviny, co se do a na kaše vejdou. Autorka vyladila 40 receptů na kaše sladké i slané, které vydatně zasytí a prozáří vaši rodinnou snídani s dětmi, oběd v kanceláři či večeři s přáteli. Jednotlivé ingredience jsou promyšleně zkombinovány tak, aby měly pozitivní vliv na zdraví a psychiku, a tím přispěly k řešení některých zdravotních potíží. Kniha obsahuje i praktické tipy, co mít po ruce, jak vše skladovat, jak si zabalit na cestu či do školy jako svačinu.

Věra Strnadová

Autorka Věra Strnadová, úspěšná foodblogerka, lektorka kurzů vaření, praktikující jogínka a máma dvou dětí, seznamuje ve své knize čtenáře se základními poznatky o jídle z pohledu ájurvédy a uvádí je do praxe. Své aktivity i recepty publiku..

Zjistit více

ISBN

978-80-87049-93-8

Formát

17 x 24 cm

Vazba

pevná

Provedení

celobarevné

Počet stran

192

Zalistujte si