Chia pudink s mangovým pyré
Fitrecepty

Fitrecepty

Chia pudink s mangovým pyré

Suroviny 1 porce

  • 30 g chia semínek
  • 200 ml mléka
  • 0.5 manga
  • 1 x pár kapek stévie
  • 10 g strouhaného kokosu na posypání

Postup

  1. Chia semínka rozmícháme v mléce společně se stévií a necháme v lednici nabobtnat minimálně 30 minut. Mango nakrájíme na plátky a dáme do sklenice, přidáme vyrobený pudink a posypeme kokosem. Pudink ihned podáváme popřípadě skladujeme v lednici.

  2. Vydrží cca 1 týden.

  3. Tip: Chia pudink je skvělá rychlá snídaně nebo svačina. Stačí nechat semínka nabobtnat přes noc, ráno přidáte jen jogurt a ovoce.

Jíme zdravě s Fitrecepty - 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu

Tento recept a mnoho dalších najdete v této kuchařce.

Zjistit více Přidat do košíku

Mobilní aplikace

Naše recepty ve vaší kapse

Mobilní aplikace vytvořena přímo pro vás. Objevujte nové recepty, kuchařky, napište si seznam potravin a nebo se vracejte k vašim oblibeným receptům z pohodlí vašeho telefonu.

Stáhnout v App Store Stáhnout na Google Play

Sdílejte recept s přáteli

Další recepty z kuchařky

Něco jiného

Sezamové špičky

Iva Trhoňová

Sezamové špičky

Vaflovajíčka s bazalkou

Fitrecepty

Vaflovajíčka s bazalkou

Ořechové máslo

Janina Černá, Jana Dell Plotnárková

Ořechové máslo

Semlor

Linda Müllerová

Semlor

Jablkový kompot s pohankou a vlašskými ořechy

Ivana Stenzlová

Jablkový kompot s pohankou a vlašskými ořechy

Čoko-skořicové kuličky

Barbora Karchová

Čoko-skořicové kuličky