Rybí salát s quinoou
Apetit

Apetit

Rybí salát s quinoou

Suroviny 1 porce

  • 2 lžíce zakysané smetany
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 1 hrst kopru, nasekaného
  • 250 g uvařené quinoy, nejlépe červené
  • 0.5 x okurky, podélně přepůlené a nakrájené na půlkolečka
  • 4 x ředkvičky, nakrájené na kolečka
  • 100 g uzeného lososa

Postup

  1. Zakysanou smetanu promíchejte s citronovou šťávou a přidejte 3/4 kopru, promíchejte a zálivku přelijte do uzavíratelné misky.
  2. Do krabičky vsypte quinou, na ni rozložte okurky, ředkvičky a uzeného lososa. Posypte koprem, přibalte zálivku a máte hotovo. V práci už jen promícháte dohromady a můžete jíst.
  3. Něco navíc: Pokud chcete, přibalte si k salátku citron nakrájený na klínky, můžete ho dát do malé plastové dózičky nebo jen zabalit do potravinářské fólie.

Rychlé obědy - Plus nápady na jídla do krabičky i mrazáku a zdravý fastfood

Zjistit více Přidat do košíku

Mobilní aplikace

Naše recepty ve vaší kapse

Mobilní aplikace vytvořena přímo pro vás. Objevujte nové recepty, kuchařky, napište si seznam potravin a nebo se vracejte k vašim oblibeným receptům z pohodlí vašeho telefonu.

Stáhnout v App Store Stáhnout na Google Play

Sdílejte recept s přáteli

Další recepty z kuchařky

Něco jiného

Outdoorový ramen

Petra Pospěchová

Outdoorový ramen

Špenátový Quiche

La Buchta

Špenátový Quiche

Velikonoční nádivkové muffiny

Svatava Vašková

Velikonoční nádivkové muffiny

Škubánky se zelím

Linda Müllerová

Škubánky se zelím

Salát se šunkou jamón ibérico

Martin Škoda

Salát se šunkou jamón ibérico